それでよい!
それでよい。
ホッとする時間をね
今日もお疲れ様。
〝 ゆっくり休んでね 〟
体はあなたが思ってるよりも、
消耗しているんだから・・・
あなたの心もね、
ゆっくり力を抜いてあげて、
自分の時間をつくってあげるの。
あなたがあなたらしくなれる時間を、
穏やかになれる時間を、
ホッとする時間をね・・・
上がったり下がったりはあたりまえ!
人間だもの、
上がったり下がったりはあたりまえ!
上がってる時はそのままに、
下がってる自分を責めないであげてね・・・
そういう時は、
ふぅと一息ついてから、
〝 ゆっくりいこう! 〟と、
自分にいってあげてね!
そうやってみんな生きている
泣いて泣いて泣いて泣いて、
笑って笑って笑って笑って、
怒って怒って怒って怒って、
喜んで喜んで喜んで喜んで、
悩んで悩んで悩んで悩んで、
感動して感動して感動して感動して、
迷ってぶつかって気付いて前を向いて・・・
そうやって生きている、
そうやって歩いて行っている・・・
ゆっくりでいいんだ。
ゆっくりでいいんだ。
何も焦ることはない。
嘆く必要もなければ、
責める必要もない・・・
穏やかな気持ちで、
あなたらしくいればいい。
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